运动后为什么不可以马上吃饭？
我在网上看到一篇文章说，运动后不可以马上吃饭，这是为什么？
运动会使得胃肠道的蠕动减弱，各种消化腺的分泌大大减少。它需在运动结束20—30分钟后才能恢复。如果急忙吃饭，就会增
本文最后更新时间： 2023-04-08 08:24:33
我在网上看到一篇文章说，运动后不可以马上吃饭，这是为什么？
运动会使得胃肠道的蠕动减弱，各种消化腺的分泌大大减少。它需在运动结束20—30分钟后才能恢复。如果急忙吃饭，就会增加消化器官的负担，引起功能紊乱，甚至造成多种疾病。
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