菊花脑对人体有什么好处？(菊花脑的好处)
夏天到了，家里买了很多菊花脑消暑，我想知道多吃菊花脑有什么好处吗？
菊花脑是夏日消暑的最好的蔬菜，还伴随着香味，清爽可口，非常好吃，夏日避暑必须的吃。食用一般是摘取菊花脑4cm嫩
本文最后更新时间： 2023-03-10 18:15:44
夏天到了，家里买了很多菊花脑消暑，我想知道多吃菊花脑有什么好处吗？
菊花脑是夏日消暑的最好的蔬菜，还伴随着香味，清爽可口，非常好吃，夏日避暑必须的吃。食用一般是摘取菊花脑4cm嫩梢，可以炒食、凉拌或煮汤。吃起来有一股淡淡的菊花香味，十分清凉爽口，并且有助于缓解便秘、高血压、头痛的症状。若不喜欢菊花香味或觉得气味太重，可以先濯水去味，再烹饪食用。
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