腹胀不可以吃纤维食物吗？(胃胀气可以吃膳食纤维吗)
我听说好多的腹胀原因都是因为吃纤维食物引起的，那么是不是代表腹胀不可以吃纤维食物吗？
高纤维食品并非只会导致腹胀，有时恰恰相反，在摄入高脂肪食品后，有时反而会有减轻腹胀的
本文最后更新时间： 2023-03-17 08:03:14
我听说好多的腹胀原因都是因为吃纤维食物引起的，那么是不是代表腹胀不可以吃纤维食物吗？
高纤维食品并非只会导致腹胀，有时恰恰相反，在摄入高脂肪食品后，有时反而会有减轻腹胀的功效。原因在于，高脂肪食品难以被消化、吸收，因而在肠胃里逗留时间往往比较长，而一旦有纤维加入，受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
