谷类食物有什么营养？(谷类食物的营养价值及主要功能)
我们经常吃的大米和面粉都是谷类食物，那谷类食物都有什么营养吗？
谷类食物中的小麦、大麦、大米和燕麦等谷类，一直是人类最重要的食物。它们所含的蛋白质、膳食纤维和维生素是
本文最后更新时间： 2023-03-17 22:07:00
我们经常吃的大米和面粉都是谷类食物，那谷类食物都有什么营养吗？
谷类食物中的小麦、大麦、大米和燕麦等谷类，一直是人类最重要的食物。它们所含的蛋白质、膳食纤维和维生素是其他食物无法比拟的。
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