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西兰花可以和西葫芦一起吃吗？

西兰花和西葫芦一起食用的话会互相抵消营养价值吗？
西兰花不能跟西葫芦一起吃，西兰花中含有的维生素C和西葫芦中含有的维生素C分解酶，两者同吃会将西兰花中的维生素C破坏掉。

本文最后更新时间：  2023-03-16 03:39:48

西兰花和西葫芦一起食用的话会互相抵消营养价值吗？

西兰花不能跟西葫芦一起吃，西兰花中含有的维生素C和西葫芦中含有的维生素C分解酶，两者同吃会将西兰花中的维生素C破坏掉。

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