节后要多吃什么食物？(节后吃什么比较好)
我感觉每次过完节之后，肠胃特别不舒服，要多吃什么食物呢？
节后饮食可以配点清淡可口的小菜，这些清淡营养的汤汤水水都具有良好的“清火”作用，让你已经“不堪重负”的胃肠道休息
本文最后更新时间： 2023-03-22 05:17:33
我感觉每次过完节之后，肠胃特别不舒服，要多吃什么食物呢？
节后饮食可以配点清淡可口的小菜，这些清淡营养的汤汤水水都具有良好的“清火”作用，让你已经“不堪重负”的胃肠道休息调整。还应选用黄豆、芝麻、花生、核桃等食物，以便及时补充能量。
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