吃低聚糖对人身体好吗?(吃低聚糖能减肥吗)

我很爱吃甜的东西,吃太甜会对身体不好,那吃低聚糖对人身体好吗?
低聚糖它们的热量很低,具有“调整生态平衡”的作用,有的被称为“双歧因子”,能促进体内有益菌的生长,抑制肠道致病

本文最后更新时间:  2023-03-21 04:43:02

我很爱吃甜的东西,吃太甜会对身体不好,那吃低聚糖对人身体好吗?

低聚糖它们的热量很低,具有“调整生态平衡”的作用,有的被称为“双歧因子”,能促进体内有益菌的生长,抑制肠道致病菌和腐败菌增殖。如低聚果糖、低聚乳糖、低聚异麦芽糖等

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