我怀孕后,老公说芝麻酱含钙高,让我吃芝麻酱补钙,孕妇吃芝麻酱能补钙吗? 孕妇吃芝麻酱能补钙,但是因食用量有限,不能期望它们提供多量的钙。当然,对于不食用奶类的孕妇,适当增加虾皮
我怀孕后,老公说芝麻酱含钙高,让我吃芝麻酱补钙,孕妇吃芝麻酱能补钙吗?
孕妇吃芝麻酱能补钙,但是因食用量有限,不能期望它们提供多量的钙。当然,对于不食用奶类的孕妇,适当增加虾皮、芝麻酱的摄入仍然是有益的。
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