孕妇不喝奶吃什么能补钙？(孕妇不喝牛奶怎么补钙)

我女儿平时就不爱喝奶，现在不孕了更是一口不喝，孕妇不喝奶吃什么能补钙？
孕妇不喝奶要补钙，最佳的建议是，增加大豆制品摄入。实际上，正是因为大豆制品像奶类一样既富含钙，又富含优

我女儿平时就不爱喝奶，现在不孕了更是一口不喝，孕妇不喝奶吃什么能补钙？

孕妇不喝奶要补钙，最佳的建议是，增加大豆制品摄入。实际上，正是因为大豆制品像奶类一样既富含钙，又富含优质蛋白，把大豆制品与奶类合并推荐，“每天吃奶类、大豆或其制品”。

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