豆腐中钙的含量比豆浆高吗？(豆腐中含钙的比例是多少)
我怀孕后，妈妈总是让我吃豆腐，不让喝豆浆，她说豆腐比豆浆钙多，豆腐中钙的含量比豆浆高吗？
是的豆腐中钙的含量比豆浆高，而且豆腐中钙的含量远超过黄豆以及豆浆、腐竹等未添加含钙
本文最后更新时间： 2023-03-16 16:21:44
我怀孕后，妈妈总是让我吃豆腐，不让喝豆浆，她说豆腐比豆浆钙多，豆腐中钙的含量比豆浆高吗？
是的豆腐中钙的含量比豆浆高，而且豆腐中钙的含量远超过黄豆以及豆浆、腐竹等未添加含钙凝固剂的豆制品。而且，凡像豆腐一样使用含钙凝固剂的大豆制品，如干豆腐、豆腐丝、素鸡、豆腐皮等都含有较多的钙。
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