糖尿病患者每天能吃多少水果?(糖尿病患者每天能吃多少水果合适)

我儿子查出有糖尿病,听说糖尿病人也可以吃水果,糖尿病患者每天能吃多少水果?
考虑到糖尿病患者需要控制血糖的实际情况,一般建议糖尿病患者每天食用100~200克水果。水果是一

本文最后更新时间:  2023-03-26 16:04:33

我儿子查出有糖尿病,听说糖尿病人也可以吃水果,糖尿病患者每天能吃多少水果?

考虑到糖尿病患者需要控制血糖的实际情况,一般建议糖尿病患者每天食用100~200克水果。水果是一类具有重要健康价值的食物,且其价值不能被蔬菜全部代替。因此,《中国居民膳食指南2007》建议,普通成年人每天吃200~400克水果。水果中含糖较多,但没有证据表明,水果中的糖对糖尿病有害。

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