滑膜炎如何保健？(滑膜炎如何保健好)

我是个篮球运动员，打球把腿伤了，说是滑膜炎，请问这种病在日常如何保健？
提供个穴位经常按摩按摩吧，就在你的手上叫：中渚穴，位于手背部，当环指本节（掌指关节）的后方，第4、5掌骨间凹陷处，

我是个篮球运动员，打球把腿伤了，说是滑膜炎，请问这种病在日常如何保健？

提供个穴位经常按摩按摩吧，就在你的手上叫：中渚穴，位于手背部，当环指本节（掌指关节）的后方，第4、5掌骨间凹陷处，另外，此穴还可治疗头晕目眩，站力时头昏眼花，耳鸣，肋间神经痛，后脖子沉重感等。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医