如何缓解小便恐惧症？(怎样消除小便恐惧症)
每次在上公共厕所的时候，只要旁边有人，我就没有办法上，如何缓解这种情况呢？
在平常生活中要给自己足够的心理建设，而且还要经常和别人沟通。这样让你慢慢适应那种压抑的氛围，治疗
本文最后更新时间： 2023-03-14 01:47:31
每次在上公共厕所的时候，只要旁边有人，我就没有办法上，如何缓解这种情况呢？
在平常生活中要给自己足够的心理建设，而且还要经常和别人沟通。这样让你慢慢适应那种压抑的氛围，治疗恐惧症的关键就是慢慢体验压抑和恐惧。
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