总处在恐惧状态的人可以吃什么？
我女朋友胆子特别的小，经常会处在恐惧状态，这样的人能够吃些什么呢？
平常可以多吃一些含有维生素b和c的蔬菜。宜吃含有铁，钙等蔬菜，宜吃安神养心的坚果。蜂蜜的成分含有葡萄糖、
本文最后更新时间： 2023-03-17 20:03:26
我女朋友胆子特别的小，经常会处在恐惧状态，这样的人能够吃些什么呢？
平常可以多吃一些含有维生素b和c的蔬菜。宜吃含有铁，钙等蔬菜，宜吃安神养心的坚果。蜂蜜的成分含有葡萄糖、果糖之外还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。冲水喝，即可，早晚使用就行。
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