如何克服小便恐惧症？(如何克服小便恐惧症女性)
我没有办法去公共厕所，医生说我是小便恐惧症，应该如何克服呢？
想要克服小便恐惧症，最好的方法就是反向意念法。是指只有放弃焦虑才有利于康复。要多给自己一点鼓励以增强自信。
本文最后更新时间： 2023-03-04 15:44:50
我没有办法去公共厕所，医生说我是小便恐惧症，应该如何克服呢？
想要克服小便恐惧症，最好的方法就是反向意念法。是指只有放弃焦虑才有利于康复。要多给自己一点鼓励以增强自信。有了自信，精神上相对放松，也就避免了过分焦虑。
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