消化不好应该怎么办？(消化不好要怎么办)

我最近消化不好，胃痛，腹胀，经常放屁，应该怎么办？
有消化不良的患者要注意以下几点：1、要放松心情，正确对待；生活和饮食要规律，定时、定量进餐；2、睡眠时间充足。跟其他病人交流病情，可

我最近消化不好，胃痛，腹胀，经常放屁，应该怎么办？

有消化不良的患者要注意以下几点：1、要放松心情，正确对待；生活和饮食要规律，定时、定量进餐；2、睡眠时间充足。跟其他病人交流病情，可能会加重心理负担，引起焦虑、抑郁情绪，不利于症状恢复。3、避免刺激性饮食和容易产气的食物。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医