有时候喝酸奶会拉肚子,但拉完会轻松很多,酸奶有什么功效呢? 酸奶中益生菌能帮助肠胃畅通,经常服用含有肠道益生菌的牛奶和酸奶,有利于肠道正常菌群的生长,进而保护肠粘膜屏障,加强
有时候喝酸奶会拉肚子,但拉完会轻松很多,酸奶有什么功效呢?
酸奶中益生菌能帮助肠胃畅通,经常服用含有肠道益生菌的牛奶和酸奶,有利于肠道正常菌群的生长,进而保护肠粘膜屏障,加强肠粘膜的吸收功能。
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