过于压抑的人可以吃些什么？(压抑吃什么食物好)
我发现男朋友最近整体的情绪都特别的差，像他这种过于压抑的人能吃些什么呢？
可以让他吃杏仁或者是橙子。嚼一把大杏仁，等同于塞了满满一嘴的维他命B2和维他命E含片，这招儿绝对能
本文最后更新时间： 2023-03-23 03:50:30
我发现男朋友最近整体的情绪都特别的差，像他这种过于压抑的人能吃些什么呢？
可以让他吃杏仁或者是橙子。嚼一把大杏仁，等同于塞了满满一嘴的维他命B2和维他命E含片，这招儿绝对能帮你舒缓压力。橙子的果肉中富含的维他命C，可以降低血压，同时，还能减少压力荷尔蒙皮质醇的含量。
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