我喜欢一边看电视一边吃饭,但是听说对消化不好,真的吗? 建议进餐的时候要专心。否则往往会造成进餐时分散注意力,抑制食欲,影响消化,延长进食和消化过程,容易引起消化不良等疾病,所
我喜欢一边看电视一边吃饭,但是听说对消化不好,真的吗?
建议进餐的时候要专心。否则往往会造成进餐时分散注意力,抑制食欲,影响消化,延长进食和消化过程,容易引起消化不良等疾病,所以进餐要专心,这样不但吃得香,还可以调节大脑功能,劳逸结合,更富活力。
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