消化不好不能吃什么？(消化不好怎么办该怎样消除)
我经常吃了不消化，有时候会腹胀，便秘，要注意哪些饮食方面的问题啊？
饮食不消化有许多方面的原因，不同食物、进食方式可能与功能性消化不良有关，有研究提示某些食物或食物添加剂能
本文最后更新时间： 2023-03-09 09:06:58
我经常吃了不消化，有时候会腹胀，便秘，要注意哪些饮食方面的问题啊？
饮食不消化有许多方面的原因，不同食物、进食方式可能与功能性消化不良有关，有研究提示某些食物或食物添加剂能够导致或加重症状，如过多的粗粮、高脂饮食、刺激或辛辣食物、甜食、碳酸饮料、酒、浓茶和咖啡等。
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