消化不好怎么吃？(吃多不消化怎么办)
我平时消化不好，前些天刚做了手术，应该怎么注意饮食？
术后要谨慎进食。平时应少吃多餐，无论饮水、进食避免过饱；保持饮食均衡，食用富含纤维素的食物。鸡鸭鱼肉宜吃，且提倡清炖，食物
本文最后更新时间： 2023-03-25 03:30:46
我平时消化不好，前些天刚做了手术，应该怎么注意饮食？
术后要谨慎进食。平时应少吃多餐，无论饮水、进食避免过饱；保持饮食均衡，食用富含纤维素的食物。鸡鸭鱼肉宜吃，且提倡清炖，食物要软，如米粥、细面条、蒸蛋羹等，细嚼慢咽，勿狼吞虎咽。
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