孕妇吃哪些绿叶菜能补钙？(孕妇吃什么绿叶蔬菜对胎儿好)
我女儿怀孕后不喝牛奶，孕妇吃哪些绿叶菜能补钙？
孕妇不喝奶可以吃绿叶菜能补钙如:油菜、菠菜、茼蒿、小葱等,以及深色蔬菜:如芹菜茎、西兰花等,也含有较多的钙。以油菜为例，一
本文最后更新时间： 2023-03-17 19:04:51
我女儿怀孕后不喝牛奶，孕妇吃哪些绿叶菜能补钙？
孕妇不喝奶可以吃绿叶菜能补钙如:油菜、菠菜、茼蒿、小葱等,以及深色蔬菜:如芹菜茎、西兰花等,也含有较多的钙。以油菜为例，一餐可以食用200克油菜，能提供216毫克钙。
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