情绪性疲劳吃什么好？(情绪疲劳如何治疗)
因为工作的原因，我现在出现的情绪疲劳，多吃些什么会比较好呢？
平时要多喝水，保证充足的水分，可以起到提神的作用。摄入富含镁的食物，保持能量。吃菊糖抗贫血，精力更充足。选择全谷
本文最后更新时间： 2023-03-09 06:13:16
因为工作的原因，我现在出现的情绪疲劳，多吃些什么会比较好呢？
平时要多喝水，保证充足的水分，可以起到提神的作用。摄入富含镁的食物，保持能量。吃菊糖抗贫血，精力更充足。选择全谷类食品，有助于保持情绪稳定。
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