我男朋友的精神状况非常的不稳定,医生怀疑这是灾难反应,怎样可以预防这种病? 可以让患者重建自己的认知。帮你确认那些有问题的思维方式。比如:把失去家人的伤痛归咎到自己没有
我男朋友的精神状况非常的不稳定,医生怀疑这是灾难反应,怎样可以预防这种病?
可以让患者重建自己的认知。帮你确认那些有问题的思维方式。比如:把失去家人的伤痛归咎到自己没有照顾好。认知疗法:可以扭转这种信念,比如:“这并不是你的错,你已经尽力了”。
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