平时怎样可以预防狂躁症？(如何预防狂躁症?)
我的压力最近很大，我很怕自己患上狂躁症，平时可以怎样预防呢？
预防狂躁症，应该多出去接触自然。因此早饭和晚饭后可以去公园或者绿色比较多的地方走走，这样有助于人体精神的放松，
本文最后更新时间： 2023-03-22 02:18:28
我的压力最近很大，我很怕自己患上狂躁症，平时可以怎样预防呢？
预防狂躁症，应该多出去接触自然。因此早饭和晚饭后可以去公园或者绿色比较多的地方走走，这样有助于人体精神的放松，对心境高涨有很好的防范作用。
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