怎么预防脑癌？(怎么预防脑癌最好方法)

我爸爸脑部受伤经常头痛医生说除了吃药要饮食预防脑癌，怎么预防脑癌？
科学依据的从膳食和健康方面预防脑癌的建议：合理安排饮食。在每天的饮食中植物性食物，如蔬菜、水果、谷类

我爸爸脑部受伤经常头痛医生说除了吃药要饮食预防脑癌，怎么预防脑癌？

科学依据的从膳食和健康方面预防脑癌的建议：合理安排饮食。在每天的饮食中植物性食物，如蔬菜、水果、谷类和豆类应占2/3以上。坚持体育锻炼。如果工作时很少活动或仅有轻度活动，每天应有约1小时的快走或类似的运动量。每星期至少还要进行1小时出汗的剧烈活动。多吃蔬菜、水果。每天应吃400～800克果蔬，绿叶蔬菜、胡萝卜、土豆和柑橘类水果防癌作用最强。每天要吃五种以上果蔬，且常年坚持，才有持续防癌。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医