夏天怎么不发胖？(夏天怎样做不长胖)
夏天太晒，不想运动，又想保持体重，有什么好办法可以让我保持身材呢？
夏天不想被晒想要保持身材，很简单，原则就是做一个“不懒的女人”，利用任何机会活动、运动。夏天，利用早晚的时间
本文最后更新时间： 2023-03-23 08:01:53
夏天太晒，不想运动，又想保持体重，有什么好办法可以让我保持身材呢？
夏天不想被晒想要保持身材，很简单，原则就是做一个“不懒的女人”，利用任何机会活动、运动。夏天，利用早晚的时间走路，如果怕晒，可在晚上晚饭后，走，要快走，走到身体出汗，心跳加快，时间一小时左右。
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