最近空气质量很差,有雾霾,我能该怎么锻炼身体? 锻炼身体的方法有很多,下雨天、雾霾天可在室内,做做瑜伽、体操,现在网上有很多视频,选择一套适合自己的、不太复杂的,坚持做下去。
最近空气质量很差,有雾霾,我能该怎么锻炼身体?
锻炼身体的方法有很多,下雨天、雾霾天可在室内,做做瑜伽、体操,现在网上有很多视频,选择一套适合自己的、不太复杂的,坚持做下去。
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