睡眠不好会健忘吗？(睡眠不足会健忘吗)
平时睡眠老是不好，听说会导致记忆力下降，是真的吗？
当出现睡眠问题时，可能会引起记忆力的减退。因为睡眠不足会造成精力、体力下降，长期睡眠不足会引起记忆力下降，人体免疫功能下
本文最后更新时间： 2023-03-24 01:55:05
平时睡眠老是不好，听说会导致记忆力下降，是真的吗？
当出现睡眠问题时，可能会引起记忆力的减退。因为睡眠不足会造成精力、体力下降，长期睡眠不足会引起记忆力下降，人体免疫功能下降，胃肠功能紊乱。有人因为晚上睡不好，白天就会萎靡不振、困倦。
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