得了流感后饮食方面需要注意什么？

最近感染了流感，感觉自己食不知味，吃啥都不是很想吃，想了解一下流感患者吃什么有助于康复？
患流感后，宜清淡饮食，进食易消化富含维生素的食物。同时应注意多饮水，以白开水为主。禁

最近感染了流感，感觉自己食不知味，吃啥都不是很想吃，想了解一下流感患者吃什么有助于康复？

患流感后，宜清淡饮食，进食易消化富含维生素的食物。同时应注意多饮水，以白开水为主。禁吃咸食：食用咸食后易使致病部位黏膜收缩，加重鼻塞。咽喉不适等症状。而且过咸的食物容易生痰，刺激局部引起咳嗽加剧。禁食甜、腻食物：甜味能助湿，而油腻食物不易消化，故感冒患者应忌食各类糖果、饮料、肥肉等。禁食辛热食物：辛热食物易伤气灼津，助火生痰，使痰不易咳出，故感冒患者不宜食用，尤其葱一定要少吃。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医