如何预防情绪疲劳？(怎么预防情绪失控)
我的工作特别单调，朋友说这样很容易会出现情绪疲劳，应该如何预防呢？
注意保存乐观的心态。降低对自己的期望值，适度放松一下，避免长期超负荷运转，把一台高速运行的机器减速运行，甚
本文最后更新时间： 2023-03-09 05:42:09
我的工作特别单调，朋友说这样很容易会出现情绪疲劳，应该如何预防呢？
注意保存乐观的心态。降低对自己的期望值，适度放松一下，避免长期超负荷运转，把一台高速运行的机器减速运行，甚至停止运行后再工作等。
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