夏天怎么吃冷饮不伤胃？(夏天吃冷饮和瓜果的小妙招)
夏天总是喜欢吃冰一些的东西，但是又对胃不太好，那应该怎么吃呢？
中国人的脾胃适应温热，但是如果实在喜欢冰凉食品，如果吃的话，一次性要限量，不可一次吃过多；冷冻食品取出后先在室温
本文最后更新时间： 2023-03-23 00:21:23
夏天总是喜欢吃冰一些的东西，但是又对胃不太好，那应该怎么吃呢？
中国人的脾胃适应温热，但是如果实在喜欢冰凉食品，如果吃的话，一次性要限量，不可一次吃过多；冷冻食品取出后先在室温下放一放，称之为“出出汗”，再吃。进餐时，冷、热食品交叉吃，就是吃点冷的，再吃点热的。
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