我脾气不足、脾胃虚弱,天气一冷就容易着凉感冒,可以吃点什么补身吗? 脾气弱可以多喝黄精党参粥。取黄精40克、党参30克、鲜生姜10克、红枣10克,洗净用纱布包扎,与粳米200克一起熬
我脾气不足、脾胃虚弱,天气一冷就容易着凉感冒,可以吃点什么补身吗?
脾气弱可以多喝黄精党参粥。取黄精40克、党参30克、鲜生姜10克、红枣10克,洗净用纱布包扎,与粳米200克一起熬煮成粥,去除药袋,即可食用,日服2次,具有补益脾气、散寒防感作用。
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