得了哮喘要如何锻炼(得了哮喘怎么锻炼)
我是体质不好，经常生病才引起的哮喘，现在我想锻炼身体来预防这病，应该怎样锻炼？
如果是体质虚弱引起的哮喘，必须要坚持散步及慢跑锻炼通过散步及慢跑的锻炼，可以改善和增强肺部呼
本文最后更新时间： 2023-03-03 18:32:39
我是体质不好，经常生病才引起的哮喘，现在我想锻炼身体来预防这病，应该怎样锻炼？
如果是体质虚弱引起的哮喘，必须要坚持散步及慢跑锻炼通过散步及慢跑的锻炼，可以改善和增强肺部呼吸功能，使肺泡能有足够的活动，有效地增强肺组织弹性，提高肺泡张开率，从而增加肺活量。
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