哮喘患者应该怎样运动?(哮喘患者如何运动)

我患有哮喘已经有很多年了,听说运动对哮喘是有帮助的,那么可以怎样运动呢?
在活动的时候,一定要避免激烈的运动。每次活动后心率略有增加,休息15分钟后即可恢复正常,则有利于病人

本文最后更新时间:  2023-03-27 15:48:12

我患有哮喘已经有很多年了,听说运动对哮喘是有帮助的,那么可以怎样运动呢?

在活动的时候,一定要避免激烈的运动。每次活动后心率略有增加,休息15分钟后即可恢复正常,则有利于病人的健康及疾病的康复。从夏练到冬,从冬练到夏,天气好时在户外慢跑、做广播操或打太极拳等。

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