得了哮喘呼吸困难怎么办(哮喘呼吸困难发作怎么办)

得了哮喘后我每天一醒过来就开始喘气，呼吸很困难，还会影响晚上睡眠，怎么办？
哮喘病人必须要经常练习呼气，学会腹式呼吸腹式呼吸就是呼吸时，全身放松，用口呼气，用鼻吸气，呼气时瘪肚子，

得了哮喘后我每天一醒过来就开始喘气，呼吸很困难，还会影响晚上睡眠，怎么办？

哮喘病人必须要经常练习呼气，学会腹式呼吸腹式呼吸就是呼吸时，全身放松，用口呼气，用鼻吸气，呼气时瘪肚子，吸气时鼓肚子。呼吸要均匀、慢而细长，气沉丹田。要尽可能深呼吸。通过腹式呼吸，可调动中下肺部肺泡，加强呼吸深度，可以改善肺部的换气功能与血液循环，促使全身肌肉松弛，减轻支气管痉挛，缓解喘息症状。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医