孕妇吃红菇能补充哪些微量元素

听说孕妇多吃菇对孩子好，我现在就经常买红菇吃，今天做了红菇汤，味道还不错，这样吃能补充哪些微量元素？
孕妇吃红菇可以强健身体，还有防癌效果，红菇含蛋白质、碳水化合物、矿物质、

听说孕妇多吃菇对孩子好，我现在就经常买红菇吃，今天做了红菇汤，味道还不错，这样吃能补充哪些微量元素？

孕妇吃红菇可以强健身体，还有防癌效果，红菇含蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素B、维生素D、维生素E，并含有其他食品中稀少的尼克酸，微量元素铁、锌、硒、锰等。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医