产妇吃凤尾能不能补充营养？(产妇可以吃凤尾吗)
今天我不想吃肥肉了，想买点凤尾来煮汤喝，产后这样吃能不能补充营养？
产后吃凤尾能让身体恢复得更好，凤尾的营养十分丰富，干物质中含蛋白质高达21.2％，并含有人体所必需的八
本文最后更新时间： 2023-03-26 07:58:07
今天我不想吃肥肉了，想买点凤尾来煮汤喝，产后这样吃能不能补充营养？
产后吃凤尾能让身体恢复得更好，凤尾的营养十分丰富，干物质中含蛋白质高达21.2％，并含有人体所必需的八种氨基酸，其含量占所有氨基酸总量的35％以上。鲜凤尾每百克含维生素C高达33毫克，有助于提高人体免疫功能。还含有维生素B1、B2、尼克酸、多种矿物质。生理活性物质，具有诱发干扰素的合成，提高人体免疫功能，具有防癌、抗癌的作用。
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