我怀孕两个月了。最近检查医生说我有一点缺钙。什么食物可以帮助孕妇补充钙呢? 孕妇缺钙可以吃一点蚝豉。蚝豉是补钙的良好食品,它含磷很丰富,由于钙吸收时需要磷的帮助,所以有
我怀孕两个月了。最近检查医生说我有一点缺钙。什么食物可以帮助孕妇补充钙呢?
孕妇缺钙可以吃一点蚝豉。蚝豉是补钙的良好食品,它含磷很丰富,由于钙吸收时需要磷的帮助,所以有利于钙的吸收。可以补充孕妇所需要的钙。
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