胖子怀孕时吃什么好?(胖人怀孕吃什么吃哪些食物不增肥)

我一直以来都比较胖,怀孕之后我很担心会影响胎儿。比较胖的孕妇吃些什么好呢?
可以多吃一些面果。能吸收大量的纤维素和酸性成分,它们能促进人体内胆固醇与脂肪的分解,可以加快

本文最后更新时间:  2023-03-27 15:53:18

我一直以来都比较胖,怀孕之后我很担心会影响胎儿。比较胖的孕妇吃些什么好呢?

可以多吃一些面果。能吸收大量的纤维素和酸性成分,它们能促进人体内胆固醇与脂肪的分解,可以加快身体内油脂的代谢,另外平时多吃仁面果还能增加人们的饱腹感,能减少身体对其他食物的摄入。

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