哺乳期吃栗米可以补充维生素A吗

我和老公视力都不好,担心将来宝宝生下来也会这样,听说补充维生素A能提高孩子的视力,那我吃栗米能补充这种营养吗?
哺乳期吃栗米对宝宝的视力有好处,粟米含有丰富的维生素A,每100克

本文最后更新时间:  2023-03-22 03:57:17

我和老公视力都不好,担心将来宝宝生下来也会这样,听说补充维生素A能提高孩子的视力,那我吃栗米能补充这种营养吗?

哺乳期吃栗米对宝宝的视力有好处,粟米含有丰富的维生素A,每100克粟米就含有17毫克维生素A,哺乳期吃粟米,可以补充维生素A,可以明目养眼,保护视力的健康,还可以促进宝宝吃母乳后对维生素A的消化吸收,促进宝宝的健康视力的养成。

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