坐月子可以吃牛皮菜吗(坐月子能吃牛皮菜吗)
坐月子后为了让孩子有奶水喝，我天天吃油腻的食物，都吃腻了，我可以吃点牛皮菜吗？
牛皮菜能开胃，也很清淡，适合坐月子吃，牛皮菜又叫厚皮菜，潮汕地区又叫“厚合菜”，正名为恭菜或莙达菜，
本文最后更新时间： 2023-03-05 20:01:32
坐月子后为了让孩子有奶水喝，我天天吃油腻的食物，都吃腻了，我可以吃点牛皮菜吗？
牛皮菜能开胃，也很清淡，适合坐月子吃，牛皮菜又叫厚皮菜，潮汕地区又叫“厚合菜”，正名为恭菜或莙达菜，为藜科甜菜属中的变种，二年生草本植物，以幼苗或叶片作蔬菜用。牛皮菜原产欧洲地中海沿岸，依叶柄颜色不同，分白梗、青梗和红梗3类。近年来，我国从英国引进了红梗牛皮菜，有菜用、饲用和观赏等多种用途。
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