哺乳期能吃油麦菜吗(哺乳期能吃油麦菜吗?)

这几天什么都不想吃,只想吃点油麦菜,那在哺乳期能吃吗?
油麦菜是一种健康营养的绿叶蔬菜,哺乳期可以吃,哺乳期要保证充足的营养,多吃点鱼肉蛋奶类,多吃蔬菜水果,保持营养均衡,注意休

本文最后更新时间:  2023-03-05 22:52:19

这几天什么都不想吃,只想吃点油麦菜,那在哺乳期能吃吗?

油麦菜是一种健康营养的绿叶蔬菜,哺乳期可以吃,哺乳期要保证充足的营养,多吃点鱼肉蛋奶类,多吃蔬菜水果,保持营养均衡,注意休息,忌生冷辛辣刺激食物。油麦菜是完全可以吃的,补充膳食纤维,绿色环保。

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