今天突然想吃鳙鱼了,可是我在哺乳,生怕吃了对孩子不好的东西,那鳙鱼我能不能吃? 这种鳙鱼也是海鲜,产妇吃了能补充热量,还能补充能量。鳙鱼含有丰富的不饱和脂肪酸和磷脂,适量补充
今天突然想吃鳙鱼了,可是我在哺乳,生怕吃了对孩子不好的东西,那鳙鱼我能不能吃?
这种鳙鱼也是海鲜,产妇吃了能补充热量,还能补充能量。鳙鱼含有丰富的不饱和脂肪酸和磷脂,适量补充有助于宝宝大脑和智力的发育;而鳙鱼中丰富的维生素则能够帮助宝宝提高身体的免疫能力。
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