产后适合吃莲藕吗(产后可以吃藕吗?藕的做法)

我吃不惯月子餐,总觉得腻,想买点莲藕吃,现在我能吃吗?
莲藕生津还活血,产后吃能帮助恶露排出。脾虚胃寒者、易腹泻者不宜食用生藕,生藕性偏凉,生吃凉拌较难消化,有碍脾胃,对于患者自

本文最后更新时间:  2023-03-08 04:20:26

我吃不惯月子餐,总觉得腻,想买点莲藕吃,现在我能吃吗?

莲藕生津还活血,产后吃能帮助恶露排出。脾虚胃寒者、易腹泻者不宜食用生藕,生藕性偏凉,生吃凉拌较难消化,有碍脾胃,对于患者自身造成的危害也是很大的,所以宜食用熟藕。

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