孕妇吃峨眉豆能补铁吗(孕妇能吃峨眉豆荚吗?)

我缺铁，怀孕后不想吃药补，怕对还不好，听说吃峨眉豆能补铁，是不是真的？
孕妇补血可以多吃峨眉豆，峨眉豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及食物纤维、维A原、

我缺铁，怀孕后不想吃药补，怕对还不好，听说吃峨眉豆能补铁，是不是真的？

孕妇补血可以多吃峨眉豆，峨眉豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及食物纤维、维A原、维生素B1、维生素B2、维C和氰甙、酪氨酸酶等，另外峨眉豆中还含有血球凝集素，有显著的消退肿瘤的作用。峨眉豆气清香而不串，性温和而色微黄，与脾性最合。

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