孕妇吃紫包菜能改善便秘吗(孕妇吃紫色包菜好吗)
产后一直便秘，现在都一个礼拜了，每天排便都干，排便还痛，朋友让我吃紫包菜，这样能改善吗？
产后吃紫包菜有很多好处，这样吃可以补充膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，紫包菜富含膳食纤维，孕妇
本文最后更新时间： 2023-03-09 11:52:48
产后一直便秘，现在都一个礼拜了，每天排便都干，排便还痛，朋友让我吃紫包菜，这样能改善吗？
产后吃紫包菜有很多好处，这样吃可以补充膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，紫包菜富含膳食纤维，孕妇吃紫包菜，，减轻怀孕常有的便秘症状，促进肠胃消化，增强对营养的吸收，改善胃口，增强食欲。
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