产后能不能吃枸杞？(产后能不能吃枸杞叶三鲜汤)
我想泡点枸杞水喝，因为产后一直体弱，没有精神，产后究竟能不能吃？
产后吃枸杞也是有禁忌的，为了安全起见，产后初期最好是不要食用枸杞，否则会营养排恶露不利于身体恢复，也不利于睡眠
本文最后更新时间： 2023-03-25 02:06:44
我想泡点枸杞水喝，因为产后一直体弱，没有精神，产后究竟能不能吃？
产后吃枸杞也是有禁忌的，为了安全起见，产后初期最好是不要食用枸杞，否则会营养排恶露不利于身体恢复，也不利于睡眠。秋冬季节天气干燥最容易上火的季节，产妇坐月子期间更是要谨慎食用枸杞，因为枸杞具有温热身体的作用，食用过量容易出现上火、流鼻血、眼睛红肿等症状，一般身体健康的人群一天食用的枸杞含量不宜超过20克，月子期间更要控制食用的剂量。
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