老婆在哺乳期能吃鹿角菜吗？(哺乳期可以吃鹿角菜吗)

亲戚听说我老婆生了之后，给我送了很多鹿角菜，说哺乳期吃这个好，这是真的吗？
哺乳期妇女很适合吃鹿角菜，鹿角菜含有牛黄酸、多糖、碘、钾、钠、硅、磷、铁、钙、镁等，是提供膳食纤

亲戚听说我老婆生了之后，给我送了很多鹿角菜，说哺乳期吃这个好，这是真的吗？

哺乳期妇女很适合吃鹿角菜，鹿角菜含有牛黄酸、多糖、碘、钾、钠、硅、磷、铁、钙、镁等，是提供膳食纤维的最好来源，具有吸水性，刺激胃肠道蠕动，促进消化腺分泌，帮助消化。鹿角菜属于藻类食物，含有丰富的钙、铁、锌等矿物元素，而这些矿物元素，对哺乳期的人来说都是不可或缺的。

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