孕期高血压如何调节饮食?(孕期高血压怎么饮食)

我孕检的时候,医生说我出现了高血压的症状,我这种情况怎么调节饮食比较好?
要注意少吃盐,孕期高血压者应该减少动物脂肪的摄入,炒菜最好以植物油为主,每日20~25克。饱和脂肪酸(如猪

本文最后更新时间:  2023-03-22 17:46:12

我孕检的时候,医生说我出现了高血压的症状,我这种情况怎么调节饮食比较好?

要注意少吃盐,孕期高血压者应该减少动物脂肪的摄入,炒菜最好以植物油为主,每日20~25克。饱和脂肪酸(如猪油、牛羊油、椰子油,棕榈油等)的供热能应低于10%。

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